出雲駅伝2026の優勝候補予想！注目選手やコースは？スタート時間は？

2026年10月12日（月・祝）、第38回出雲駅伝が開催されます。

大学駅伝シーズンの幕開けを飾る開幕戦です。

今年の出雲路は例年以上の大混戦になりそうです。

持ちタイムトップの中央大学か、勢いに乗る早稲田大学か。

あるいは3連覇を狙う王者・國學院大學か。

さらに今年度は、スタート時間が午前9時10分へ大きく変わりました。

朝のレースになることで,展開にも注目が集まります。

本記事では日程やテレビ中継の予定、優勝候補の予想、注目のランナーをまとめました。

観戦前にチェックして、大会を楽しみましょう。

第38回出雲駅伝🎽

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— フジテレビ陸上【公式】 (@fujitvrikujo) October 2, 2026

出雲駅伝の日程

第38回出雲駅伝は、10月12日（月・祝）の開催です。

祝日の「スポーツの日」に行われる、大学駅伝の開幕戦です。

全国から選りすぐりの大学が出雲路に集まります。

全6区間・45.1kmのコース距離一覧

コースは、出雲大社正面鳥居前から出雲ドーム前までの6区間です。

1区間が短く、スピード感のあるレースが魅力です。

各区間の距離は次のとおりです。

最短は2区の5.8km、最長はアンカーが走る6区の10.2kmです。

区間ごとに、求められるスピードや適性が変わります。

大会前日と当日のスケジュール

現地観戦やテレビ観戦の参考にしてください。

【前日：10月11日（日）】

出場チーム受付・監督者会議
プレスインタビュー・開会式

【当日：10月12日（月・祝）】

07:00～07:20：メンバー変更受付（正選手と補員の交代は最大2名まで）
09:10：競技スタート（出雲大社正面鳥居前）
11:45頃：表彰式・閉会式（出雲ドーム）

スタート時間が「午前9時10分」に変更

今年の最大の変更点は競技のスタート時間です。

従来の午後1時05分から、午前9時10分へ前倒しされました。

目的は選手の暑熱対策・熱中症対策です。

午前スタートは26年ぶりとのこと。

午後開催だった過去の大会と同じ感覚でいると、見逃してしまうかもしれません。

当日は朝から予定を空けておきましょう。

出雲駅伝のコース特徴と勝負どころ

出雲駅伝は、他の大学三大駅伝と比べても、スピード感が際立つ短期決戦です。

風が立ちはだかる「3区（エース区間）」

前半戦の最大の山場は、8.5kmの3区です。

広い斐川平野を走るため、強い風を受けやすい難所になります。

各校とも、流れを左右するエース級を投入してきます。

風を計算に入れた集団での駆け引きや、集団を崩すロングスパートが見どころです。

逆転劇が生まれる最長区間「6区（アンカー）」

最終6区は、コース最長の10.2kmです。

全体の2割以上を一人で走る、重要な区間。

ゴールの出雲ドームを目指す、エース同士の勝負になります。

過去の大会でも、劇的な逆転劇が何度も生まれました。

もつれた展開になれば、アンカーの走力がそのまま勝敗を分けます。

午前スタートが気象・気温に与える影響

朝のスタートで、日中の強い日差しや急な気温上昇を避けやすくなりました。

涼しい条件は、選手のハイペースな走りを後押しするはずです。

序盤の1区から、速い展開になるかもしれません。

わずかなタイムロスも許されない、スピード勝負です。

コースの特性と気象条件がうまく噛み合えば、過去最速レベルのレースも期待できます。

出雲駅伝の優勝候補予想

今年の出雲駅伝は例年以上の混戦模様です。

各校の強みが違うので、優勝争いは最後までもつれそうです。

中央大学：タイムトップを誇る本命

優勝候補の筆頭は中央大学です。

エントリー選手の5000m平均タイムはトップで、チーム全体にスピードランナーが揃っています。

スピード勝負の出雲路では、このタイム差が大きな強み。

1区や2区で上位につけ、序盤から主導権を握れば、そのまま押し切る展開も十分あり得ます。

早稲田大学：勢いのある若手と爆発力

対抗馬は、勢いのある早稲田大学です。

トラックシーズンから活躍する若手がずらりと並びます。

45.1kmのスピードレースは、彼らの持ち味が生きる舞台です。

区間賞を狙える選手が揃っているのも強み。

1区から流れをつくって後続を引き離せれば、一気に頂点まで駆け上がる力があります。

國學院大學：3連覇を狙う王者

実績とレース運びのうまさで勝るのは、王者の國學院大學です。

2024年、2025年大会を制しており、今大会は3連覇に挑みます。

持ちタイムの比較だけでは測れない、勝負強さが武器です。

駅伝の戦い方を熟知していて、終盤の勝負どころまで冷静に上位を守る展開が得意です。

隙のない布陣で出雲路に臨みます。

駒澤大学・青山学院大学・日本大学：展開をかき回す強豪

駒澤大学と青山学院大学も、常に上位争いに絡んでくる存在です。

選手層が厚く、どの区間にもエース級を置けます。

さらに、16年ぶりの出場となる日本大学などのダークホースもいます。

各地区から集まった実力校が、レースを大きくかき回すかもしれません。

出雲駅伝の注目選手

出雲路を走る各校のスピードランナーと逸材をチーム別に紹介します。

早稲田大学

工藤慎作（4年）

前年の6区で3位に入った実績を持つ、頼れる主将です。
マラソンやロードレースへの適性が高く、アンカー候補です。

山口竣平（3年）

5000m 13分17秒19、10000m 27分59秒47の持ちタイムを誇る大エースです。
日本インカレ10000mでも優勝しています。

鈴木琉胤（2年）

5000m 13分20秒64のスピードを持ち、前年の箱根4区で区間賞を獲得しました。
今季も好調を維持しています。

増子陽太・本田桜二郎・新妻遼己（1年）

高校駅伝の1区で上位を独占した、注目のルーキートリオです。
1年目から即戦力として期待されます。

本田桜二郎選手についてはこちらを→本田桜二郎の進路は早稲田大学？兄弟もすごい？出身中学や自己ベストは？

中央大学

藤田大智（4年）

10000m 27分40秒50の記録を持ち、箱根1区では2位でした。
先頭争いの流れをつくれる安定感があります。

岡田開成（3年）

10000m 27分37秒06の記録を持ち、前年の出雲駅伝1区で区間賞を獲得した実力者です。

三宅悠斗（2年）

5000m 13分28秒66、10000m 27分44秒45を持ちます。
日本選手権で好走するなど、今年度大きく飛躍しているランナーです。

栗村凌（1年）

5000m 13分21秒99の記録を持ち、U20世界選手権の代表にも選ばれました。
高校時代から注目されている新人です。

國學院大學

野中恒亨（4年）

10000m 27分36秒64の記録を持つ主将です。
前年大会の3区で2位と好走し、連覇への流れをつくりました。

辻原輝（4年）

前年大会の4区で17分20秒の区間新記録を出し、トップに躍り出た勝負強さが光ります。

辻原輝選手についてはこちらを→辻原輝(國學院大)のwiki風経歴！父もすごい！自己ベストや出身中学高校は？

髙石樹（2年）

10000m 27分57秒71のスピードと、箱根5区4位の粘りを併せ持つ新エースです。
アンカー区間を任されそうです。

その他の注目大学・主要選手

折田壮太（青山学院大学・2年）

5000m 13分28秒78、10000m 27分43秒92の記録を持ちます。
層の厚い主力陣とともに、巻き返しを狙います。

S・ムチーニ選手（創価大学・4年）

10000m 27分34秒32の記録を持つエースです。
小池莉希選手とともに、チームを引っ張ります。

S・ムチーニ選手についてはこちらを→スティーブンムチーニ(創価大)のwikiプロフ！年齢や日本語は話せるの？

柴田侑（城西大学・4年）

3000mで日本記録級のタイムを出し、5000mは13分22秒46の記録を持つ、大学陸上界屈指のスピードランナーです。

吉岡大翔（順天堂大学・4年）

5000m 13分22秒99の実績がある4年生エースです。
チームの軸として、上位進出を目指します。

桑田駿介（駒澤大学・2年）

5000m 13分29秒78の記録を持つ、駒澤の新エースです。
谷中晴選手とともに、名門の意地を見せられるか注目です。

J・キップケメイ選手（日本大学・3年）

10000m 27分20秒05の抜群の記録を持ち、16年ぶり出場の日本大学を引っ張ります。

キップケメイ選手についてはこちらを→キップケメイ(日大)wiki風プロフ！日本語は話せるの？年齢や身長体重は？

国外招待（アイビーリーグ選抜）

グラハム・ブランクス（ハーバード大学）

5000mの自己ベストは12分47秒98と、突出した記録です。
エース区間に入れば、強力なライバルになりそうです。

グラハム・ブランクス選手についてはこちらを→グラハムブランクス(ハーバード大)のwiki経歴！プロフィールや自己ベストは？

出雲駅伝の放送予定（中継）・配信情報

2026年の出雲駅伝は、テレビ・ネット・ラジオと、さまざまな方法で楽しめます。

自分に合った視聴スタイルをチェックしておきましょう。

地上波テレビ放送（フジテレビ系列）

フジテレビ系列で全国に生放送されます。

放送時間は午前9時00分～11時30分で、レースのスタートは9時10分です。

今年からスタート時間が前倒しされました。

午後からの放送ではないので、朝から準備しておきましょう。

ネット配信（TVer・FOD）

外出先やスマホで見たい方には、ネット配信が便利です。

TVerとFODで、リアルタイムのライブ配信が行われます。

見逃し配信や追っかけ再生にも対応予定です。

自分のペースで、レースをじっくり見返せます。

ラジオ中継（文化放送）

移動中や作業中なら、ラジオ中継が便利です。

文化放送が午前9時00分から実況つきで生中継します。

スマホアプリ「radiko」やYouTubeライブでも聴取可能。

実況からレースの熱気が伝わってきます。

公式SNSでのリアルタイム速報

大会公式X（旧Twitter）などでも、最新情報が随時発信されます。

通過タイムや区間順位を、すばやく確認できます。

テレビや配信とあわせて見ると便利です。

出雲路のスピード勝負を、最後まで見届けましょう。

出雲駅伝のまとめ

本記事では2026年出雲駅伝の日程、優勝候補、注目選手を紹介しました。

開催日は10月12日（月・祝）。

暑熱対策のため、午前9時10分スタートに変わりました。

放送はフジテレビ系列で、午前9時から全国生中継の予定です。

優勝争いは、中央大学・早稲田大学・國學院大學が軸になりそう。

高速レースを制して出雲路の頂点に立つのはどの大学か。

当日は朝からテレビの前で、選手たちに声援を送りましょう。