健康

マツコの知らない世界で紹介されたプロテインフードまとめ!女性におすすめ!

マツコの知らない世界 プロテイン

2020年6月9日放送の『マツコの知らない世界』では「マツコの知らないプロテインフードの世界」が放送されました。

プロテインは筋トレする男性だけのもではない!ことがよくわかる内容でしたね!

18歳以上のたんぱく質摂取推奨量は、1日当たり、男性60g、女性50g。

ちょっと普通の食事だけでは、毎日摂取するのは難しいですね。

そこで、番組ではプロテインひろこさんが、タンパク質を手軽にとれるプロテインを紹介してくれていました。

【be LEGEND】キン肉マンパッケージ 火事場のクソ力風味

1杯(100g)あたりのたんぱく質の量:20g

火事場のクソ力風味はピンクグレープフルーツ味です。

【be LEGEND】北斗の拳パッケージ 明日への種モミ風味

1杯(100g)あたりのたんぱく質の量:20g

明日への種モミ風味は玄米茶ラテ味です。

【サバス】 ミルクプロテイン

1個あたりのたんぱく質の量:15g

飲みやすさと高たんぱくを両立した商品です。

【パルテノ】ギリシャヨーグルト プレーン砂糖不使用

1個あたりのたんぱく質の量:9.9g

ギリシャの伝統“水切り製法“でヨーグルトを3倍濃縮した日本初のギリシャヨーグルト!

濃厚クリーミーなパルテノをそのままでももちろん、お好きなトッピングと合わせたり、料理の素材として、幅広くお使いいただけます。

【meiji】TANPACT(タンパクト)シリーズ

1個あたりのたんぱく質の量:12g

ずんの飯尾和樹さんと田中みな実さんのCMで今話題の商品です。

【matsukiyoLAB】プロテインバーチョコレート

1個あたりのたんぱく質の量:15g

マツモトキヨシのプライベートブランドのチョコバー。

累計で154万個売れているそうです。

【GOLD’S GYM F5220】プロテインクッキーバー

1個(2本入り)あたりのたんぱく質の量:22g

プレーン味ミックスベリー風味2種類。

【クノール®】たんぱく質がしっかり摂れるスープ

1個あたりのたんぱく質の量:8g

お湯を注いで混ぜるだけなので、調理が簡単です。      

【一口餃子酒場 BLG】プロテイン餃子

10個あたりのたんぱく質の量:15g

プロテインひろこさん監修の「プロテイン餃子」

「大豆ミート」を100%使用し、通常の餃子より2倍のたんぱく質が摂れます。

【マッスルデリ】プロテインビール ジョイブロイ

1缶330mlあたりのたんぱく質の量:21g

ビールの本場ドイツの職人が手作りしたプロテイン入りクラフトビール。

ただし、ノンアルコールなのが惜しい。

【’ori’ ono(オリオノ)】プロテインカレー

1食あたりのたんぱく質の量:20g

キーマカレーグリーンカレーの2種類。

【新宿高野】プロテインジュース〜マスクメロン〜


1杯あたりのたんぱく質の量:18g

静岡県産の最高級クラウンメロンを1/3も使用した贅沢なジュースです。

さすがに新鮮さが売りなだけあって、お取り寄せがないのが残念。

店舗名 新宿本店 タカノフルーツパーラー
住所 東京都新宿区新宿3-26-11 5F

お近くの人はぜひ飲んでみてください!

【BAUMEN BROTHERS】オトコギバウム プロテイン

1ホールあたりのたんぱく質の量:23g

プレーンなバウムクーヘンに植物性と動物性由来の2種のタンパク質を配合したバウムクーヘンです。

【マッスルジム金沢×たい焼き工房 士九】マッスルたい焼き

1個あたりのたんぱく質の量:10.8g

マッスルジム金沢店と石川県のたい焼きの名店「土九(つちく)」とコラボした1品です!

※マッスルジム金沢店でのみ店頭で焼き立てを提供。
土九野々市本店では販売していません